Maria Smeets

Gedreven door gezondheidsproblemen, waaronder reumatische gewrichtsklachten, ben ik mij gaan verdiepen in manieren om van de klachten af te komen. Diep van binnen wist ik dat zoals ik leefde niet echt gezond kon zijn: een druk en onregelmatig leven, met vaak gestresst rondrennen en gestresst nadenken (niets in de wereld kan je zoveel zorgen geven als je eigen gedachten). Met weinig ontspanning en te weinig aandacht voor echt gezond eten. Ik besefte dat het tijd werd om iets te veranderen. Ik ging meer ontspannen en sporten, en maakte keuzes zodat ik het minder druk had. Ik ging me verdiepen in welke voeding ontstekingsbevorderend werkt en welke juist ontstekingsremmend werkt en ging gezonder eten. Mijn klachten kreeg ik weer onder controle.

Overtuigd dat we zelf vaak veel kunnen doen om onze gezondheid te verbeteren ben ik de opleiding tot Trainer Hormoonfactor, Stresscounseler en Vitaliteitscoach gaan volgen. Zodoende kan ik met goed onderbouwde kennis ook andere mensen verder helpen om weer vitaler te worden. Het is geweldig mensen te zien opbloeien, na soms jaren te hebben geworsteld met allerlei gezondheidsklachten.

Opleiding:

Vernieuwend Coachen

Sonnevelt Opleidingen (sept. 2014 – juni  2015)

Trainer Hormoonfactor

Sonnevelt Opleidingen  (sept. 2015 – febr. 2016)

Stresscounseling

Sonnevelt Opleidingen  (febr. 2016 – jan 2017)

Big Move Begeleider – Beweging in Gedrag

opleiding binnen GGZ Amsterdam  (jan. 2016)

Vitaliteitscoach

Sonnevelt Opleidingen  (sept. 2014 – jan. 2017)

Psychosociale Basiskennis  (HBO Niveau)

Con Amore Opleidingen  (sept. 2017 – juni 2018)

How to stimulatie the self-healing capacity of your body (2-11 maart 2019)

Educatie gegeven door dr. Joe Dispenza (neurowetenschapper & biochemicus) te Bonn, Duitsland