Heb je last van hardnekkige gezondheidsklachten? Wil je je energieker voelen? Als vitaliteitscoach begeleid ik je stap voor stap naar een gezonde levensstijl.

Stress, ongezond voedsel, onvoldoende ontspanning en beweging kunnen onze gezondheid dagelijks ondermijnen. Vaak zijn klachten zoals vermoeidheid, darmproblemen, overgewicht, allergieën, slaapproblemen en chronische aandoeningen het gevolg.

Echt genezen is niet het symptoom bestrijden maar de oorzaak aanpakken. Het is belangrijk om te weten waarom het lichaam uit balans is geraakt. Door goed te (leren) luisteren naar wat het eigenlijk nodig heeft kunnen hardnekkige klachten vaak weer verdwijnen en je energie weer toenemen.

De terugweg naar vitaliteit en levensplezier is vaak korter dan je denkt 

Onderdeel van mijn aanpak is dat we samen op onderzoek gaan naar wat jouw lichaam uit zijn evenwicht heeft gebracht. We bekijken welke winst op het gebied van voeding, beweging en ontspanning valt te behalen. Met een realistisch stappenplan wordt de terugweg naar een vitale levensstijl ingezet.